La Plante du mois d’Octobre : La Livèche

Nom latin : Levisticum officinalis Koch

Partie distillée : plante entière

c’est une plante herbacée vivace de la famille des Apiaceae. Elle pousse dans les Alpes, les Pyrénées, l´Europe centrale et le Caucase en dessous de 1 800 m d’altitude.

Autres noms vernaculaires : Lévistique officinale, Lavas, Céleri perpétuel, Céleri bâtard, Céleri de montagne, Seseli, Angélique des montagnes, Herbe à Maggi.

La livèche est cultivée pour ses vertus phytothérapeutiques et est utilisée comme condiment dans de nombreuses régions.

Super-détox et psoriasis ! 

La Livèche aussi appelé Ache des montagnes est une plante herbacée vivace de la famille des Apiacées que l’on retrouve dans les prairies montagneuses de l’Europe. Elle est reconnue parmi les huiles essentielles pour son fort pouvoir détoxifiant et antitoxique. C’est un puissant allié pour purifier son organisme et éliminer toutes les toxines. Elle est également très utile pour ses vertus bénéfiques sur les psoriasis.


Fiche technique de l’huile essentielle de Livèche

Propriétés principales

Détoxifiante, antitoxique ++++ : l’huile essentielle de Livèche permet de diminuer ou d’éliminer les déchets et les toxines accumulés dans l’organisme.

Antipsoriasique +++ : l’huile essentielle de Livèche est un très bon traitement contre les psoriasis.

Antivirale, anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique et antiparasitaire ++ : le beta phellandrène et le myrcène présents en grande quantité dans l’huile essentielle de Livèche permettent de lutter contre les virus, les bactéries et autres agents pathogènes et de limiter leur développement dans l’organisme.

Anticatarrhale et expectorante ++ : l’huile essentielle de Livèche contient du beta phellandrène et du myrcène qui libèrent les voies respiratoires en fludifiant les sécrétions et en éliminant le mucus.

Neurotonique et myotonique ++ : l’acétate de terpényle permet de stimuler les nerfs et les muscles pour un meilleur tonus général.

Tonique digestive ++ : le beta phellandrène et le myrcène vont aider à tonifier et à améliorer la digestion.

Diurétique + : l’huile essentielle de Livèche va augmenter l’élimination de l’eau par les reins et donc la sécrétion d’urine


Caractéristiques techniques

Caractéristiques biochimiques

Une bonne huile essentielle de Livèche doit contenir :

  • acétate de terpényle : 15 à 42%
  • beta phellandrène : 20 à 40%
  • myrcène : ≤9%
Caractéristiques physiques

Une bonne huile essentielle de Livèche doit avoir les caractéristiques physiques suivantes :

  • Densité à 20°C : 0,870 à 0,910
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,480 à 4,490
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +25° à +45°
  • Point éclair : +54°C

Caractéristiques organoleptiques

A quoi ressemble une bonne huile essentielle de Livèche ?

  • Aspect : liquide
  • Couleur : jaune verdâtre
  • Odeur : notes d’orange, de céleri, poivrée

Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de Livèche

Vigilance ! L’huile essentielle de Livèche n’est pas toxique, mais il faut tout de même l’utiliser avec précaution. Seuls les adultes et les ados peuvent l’utiliser et les enfants de moins de 6 ans sur avis médical. Elle peut être administrée par voie orale et cutanée avec précaution. En effet, l’huile essentielle de Livèche est irritante pour la peau et photosensibilisante. Elle doit donc être diluée dans une huile végétale et l’exposition au soleil après application est interdite.


Utilisateurs autorisés pour la Livèche

Voies d’utilisation possibles de la Livèche

Risques d’utilisation de la Livèche

La Livèche ne présente pas ces risque


Autres précautions 

Avis médical
  • Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant d’utiliser l’huile essentielle de Livèche.
  • Les enfants de moins de 6 ans peuvent utiliser cette huile essentielle sur avis médical.
Application cutanée
  • L’huile essentielle de Livèche doit être diluée dans une huile végétale (20% d’huile essentielle pour 80% d’huile végétale).
  • Après application, ne pas s’exposer au soleil pour éviter les risques de réactions cutanées à la lumière. Eviter un usage externe prolongé.
  • Composants allergènes
  • L’huile essentielle de Livèche contient deux composants biochimiques allergènes :
  • limonène (≤8%) ;
  • linalol (≤0,2%).

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).


L’huile essentielle de Livèche est excellente pour …

Psoriasis
Voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, 2 à 3 fois par jour sur la zone concernée, pendant 3 semaines. Faites une pause d’une semaine et reprenez 3 semaines si besoin.

Détox
Voie orale : 2 gouttes sur un comprimé neutre ou autre support, 3 fois par jour pendant 5 jours.

Source : La Compagnie des Sens – « fiche sur la Livèche »

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *