Les dix aliments santé de l’automne

Antioxydants, vitamines, antibactériens… Certains aliments de l’automne regorgent de bienfaits santé. Suivez le guide des meilleurs alliés de la saison. L’ail S’il donne, certes, une haleine de buffle mal réveillé, on ne peut pas se passer des composés antioxydants, des minéraux et vitamines de…

Pourquoi est-on fatigué quand on change de saison ?

A partir du site « passeport santé » C’est bien connu : à l’arrivée de l’automne, nombre de personnes subissent une baisse de moral et une fatigue passagère. Pour certains, cette fatigue survient même à chaque changement de saison. Le point sur les mécanismes en cause…

La MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET LES jambes lourdes

Jambes lourdes, chevilles enflées : l’été est parfois source de désagréments. Dû à une insuffisance veineuse ou lymphatique, ce phénomène toucherait 15 millions de Français, dont 70 % de femmes. Les hommes sont également touchés mais environ 20 ans plus tard, c’est-à-dire vers l’âge…

Du coronavirus!! Et après ??

D’après le bulletin Alerte Santé de l’Institut pour la Protection de la Santé au Naturel / Mars 2020 Le développement du virus Covid-19 frappe désormais à travers le monde et plus fortement l’Europe. Chaque jour qui passe, il est annoncé des mesures de plus…

Covid-19 : Une recette de gel hydroalcoolique

Article Plante et santé – Publié le 09/03/2020 La progression de l’épidémie de coronavirus se poursuit sur le territoire, créant une véritable pénurie dans les stocks de gels hydroalcooliques. Afin que vous puissiez continuer à vous prémunir de toute contamination du virus, voici une recette simple…

Grippe: la guerre de cent ans

09.03.2018 | Agence France Presse Il y a 100 ans débutait l’épidémie de grippe espagnole, qui allait faire au moins 50 millions de morts. Aujourd’hui, la guerre contre la grippe n’est toujours pas gagnée et une nouvelle pandémie semble même inévitable. Un matin de…

Coronavirus – Les consignes sanitaires

Le ministère des Solidarités et de la Santé actualise ses recommandations régulièrement pour protéger notre santé, et celle de nos proches. Il recommande des bons gestes à adopter face au Coronavirus COVID-19.  Face aux infections, il existe des gestes simples pour préserver votre santé…

7 bonnes résolutions santé pour 2020

Chaque nouvelle année donne l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Voici celles que vous pourriez choisir et qui auront l’avantage d’être excellentes pour votre santé. Vous ne savez pas quelle bonne résolution prendre pour la nouvelle année qui commence ? Trouvez-en une parmi ces suggestions !…

Résultat de l’enquête de satisfaction de la Newsletter de Shiatsu Essentiel en Luberon

Aujourd’hui, je vous propose un premier retour sur les résultats de l’enquête satisfaction lancé il y a 5 mois et qui touche désormais à sa fin. Avec près de 60 % des réponses, souvent enrichies de commentaires, j’ai largement atteint le taux de réponses de…

Le rire, 4 bienfaits prouvés sur la santé

Confucius recommande de s’esclaffer douze fois par jour, Aristote de rire dix minutes quotidiennement et les Huit Immortels de la tradition chinoise taoïste sont représentés en permanente hilarité, signe de libération. Quant aux guérisseurs égyptiens, ils utilisaient, il y a plus de 4 000…